Vegane Pflanzendrinks sind eine tolle Alternative zu tierischer Milch. Sie sind lecker, gesund, tierleidfrei und umweltfreundlich. Aber welche Sorten gibt es eigentlich und worin unterscheiden sie sich? In diesem Blogbeitrag stelle ich euch die neun besten veganen Pflanzendrinks vor und gebe euch Tipps, wie ihr sie verwenden könnt.

Die neun besten veganen Pflanzendrinks

1. Sojadrink: Der Klassiker unter den Pflanzendrinks ist der Sojadrink. Er wird aus Sojabohnen und Wasser hergestellt und hat einen nussigen Geschmack. Er ist reich an pflanzlichem Eiweiß und enthält alle essentiellen Aminosäuren. Er eignet sich gut zum Kochen, Backen und für den Kaffee, da er gut schäumt.
   Achtung: Nicht jeder verträgt Soja
   
2. Haferdrink: Der Haferdrink ist eine der beliebtesten Milchalternativen. Er wird aus Haferflocken und Wasser hergestellt und hat einen milden, leicht süßlichen Geschmack. Er ist ballaststoffreich und enthält Beta-Glucane, die den Cholesterinspiegel senken können. Er passt gut zu Müsli, Porridge, Kakao oder Kaffee.
   Tipp: Wir verwenden einen elektrischen Milchaufschäumer mit ein wenig Haferdrink für den Kaffee.
   
3. Mandeldrink: Der Mandeldrink ist eine der cremigsten Milchalternativen. Er wird aus Mandeln und Wasser hergestellt und hat einen feinen, marzipanartigen Geschmack. Er ist kalorienarm und enthält gesunde Fette, Vitamin E und Magnesium. Er schmeckt pur, im Smoothie oder im Dessert.
   
4. Reisdrink: Der Reisdrink ist eine der süßesten Milchalternativen. Er wird aus Reis und Wasser hergestellt und hat einen neutralen, leicht vanilligen Geschmack. Er ist fettarm und glutenfrei, aber auch zuckerreich und arm an Eiweiß. Er eignet sich für Süßspeisen oder zum Verfeinern von Saucen.
   
5. Kokosdrink: Der Kokosdrink ist eine der exotischsten Milchalternativen. Er wird aus Kokosnussfleisch und Wasser hergestellt und hat einen intensiven, tropischen Geschmack. Er ist reich an gesättigten Fettsäuren, die antibakteriell wirken können. Er passt gut zu asiatischen Gerichten, Currys oder Piña Colada.
   
6. Cashewdrink: Der Cashewdrink ist eine der nussigsten Milchalternativen. Er wird aus Cashewkernen und Wasser hergestellt und hat einen milden, buttrigen Geschmack. Er ist reich an pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten, vor allem Omega-3-Fettsäuren. Er schmeckt im Kaffee, im Müsli oder im Salatdressing.
   
7. Haselnussdrink: Der Haselnussdrink ist eine der aromatischsten Milchalternativen. Er wird aus Haselnüssen und Wasser hergestellt und hat einen kräftigen, schokoladigen Geschmack. Er ist kalorienarm und enthält viel Vitamin B6, Folsäure und Eisen. Er schmeckt pur, im Kuchen oder im Cappuccino.
   
8. Lupinendrink: Der Lupinendrink ist eine der innovativsten Milchalternativen. Er wird aus Lupinenkernen und Wasser hergestellt und hat einen neutralen bis leicht bitteren Geschmack. Er ist reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen und enthält wenig Kohlenhydrate. Er eignet sich zum Kochen, Backen oder als Protein.

Wer kennt ihn nicht, den Pfefferminztee? Er ist einer der beliebtesten Kräutertees und ein bewährtes Hausmittel bei vielen Beschwerden. Doch was macht ihn so gesund und wie kann man ihn selbst herstellen? In diesem Beitrag erfährst du alles Wissenswerte über den Pfefferminztee.

Die Pfefferminze ist eine Kreuzung aus der Grünen Minze und der Bachminze. Sie entstand erst im 17. Jahrhundert und ist somit eine relativ junge Pflanze. Sie zeichnet sich durch ihre grünen, lanzettförmigen Blätter mit gezähnten Rändern aus, die von Juli bis September rosa bis lila blühen. Die Pfefferminze wächst vor allem im Süden Deutschlands.

Das Besondere an der Pfefferminze ist ihr hoher Gehalt an Menthol, das sich im ätherischen Öl der Blätter befindet. Menthol verleiht der Pfefferminze ihren typischen Duft und Geschmack sowie ihre heilkräftige Wirkung. Menthol wirkt unter anderem antibakteriell, antiviral, beruhigend, kühlend, krampflösend und schmerzlindernd.

Pfefferminztee kann daher bei verschiedenen Beschwerden helfen:

• Erkältungen und Husten: Pfefferminztee lindert die Schleimhautreizung im Hals und Rachen und fördert das Abhusten. Außerdem wirkt er fiebersenkend und schweißtreibend.
• Magen-Darm-Beschwerden: Pfefferminztee entspannt die Magennerven und löst Krämpfe im Verdauungstrakt. Er hilft auch bei Übelkeit, Blähungen und Völlegefühl.
• Migräne und Kopfschmerzen: Pfefferminztee wirkt durchblutungsfördernd und kühlend auf die Schläfen. Er kann so den Schmerz lindern oder vorbeugen.
• Entzündungen im Mundraum: Pfefferminztee wirkt desinfizierend auf die Mundschleimhaut und kann bei Zahnfleischentzündungen oder Aphten helfen.
• Hautirritationen: Pfefferminztee kühlt die Haut bei Sonnenbrand oder Mückenstichen und lindert den Juckreiz.

Um einen wirkungsvollen Pfefferminztee zuzubereiten, kannst du frische oder getrocknete Blätter verwenden. Du brauchst etwa zwei Teelöffel pro Tasse Wasser. Übergieße die Blätter mit kochendem Wasser und lasse sie etwa zehn Minuten ziehen. Dann kannst du den Tee abseihen oder direkt genießen.

Du kannst den Tee auch mit anderen Zutaten verfeinern oder kombinieren, zum Beispiel mit Honig, Zitrone, Ingwer oder Kamille. So kannst du deinen eigenen Geschmack kreieren oder die Wirkung verstärken.

Pfefferminztee ist ein erfrischender und heilsamer Genuss für jede Jahreszeit. Er schmeckt nicht nur gut, sondern tut auch dem Körper gut. Probiere ihn doch mal aus!

Hallo liebe Teefreunde,

heute möchte ich euch einen ganz besonderen Tee vorstellen: den Sonnentor Kräutertee „Frohe Ostern“. Dieser Tee ist eine bunte Mischung aus Bio-Kräutern und Früchten, die euer Osterfest noch schöner machen. Er duftet herrlich nach Zitrone und Blumen und schmeckt fruchtig-frisch. Er ist ideal für die kalte Jahreszeit, denn er wärmt von innen und bringt gute Laune.

Der Sonnentor Kräutertee „Frohe Ostern“ enthält unter anderem Apfelstücke, Zitronenmelisse, grünen Hafer, Rosenblüten, Cranberry und Lavendel. Er ist zuckerfrei und vegan und lässt sich sowohl heiß als auch kalt genießen. Er passt perfekt zu den typischen Osterspeisen wie Schinken, Eier oder Kuchen.

Ich habe diesen Tee schon mehrmals probiert und bin begeistert. Er ist sehr ergiebig und hat eine schöne Farbe. Er schimmert in einem zarten Orange und sieht toll aus in einer hübschen Teekanne oder Tasse. Er ist ein echter Hingucker auf dem Ostertisch und ein tolles Geschenk für eure Lieben.

Wenn ihr also noch auf der Suche nach einem leckeren Tee für Ostern seid, dann kann ich euch den Sonnentor Kräutertee „Frohe Ostern“ nur empfehlen.

Eure Tea-Lover

Amazon Link zu Sonnentor Kräutertee „Frohe Ostern“

Hallo liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich euch eine leckere Erfrischung vorstellen, die ich kürzlich entdeckt habe: ARIZONA EISTEE. Dieser Eistee ist nicht nur super fruchtig und erfrischend, sondern auch noch 100% natürlich und ohne künstliche Zusatzstoffe.

ARIZONA EISTEE ist die meistverkaufte Eistee-Marke in den USA und gibt es auch schon seit einiger Zeit in Deutschland. Ihr könnt aus elf verschiedenen Sorten wählen, von klassischem Zitronen-Eistee über exotischen Granatapfel-Grüntee bis hin zu fruchtigen Saft-Limonaden-Mischungen. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei!

Was mir besonders gut gefällt, sind die bunten und originellen Flaschen-Designs von ARIZONA EISTEE. Sie sehen nicht nur toll aus, sondern sind auch praktisch und wiederverschließbar. Außerdem sind sie aus Glas oder PET-Kunststoff hergestellt und somit recycelbar.

Ich kann euch ARIZONA EISTEE nur empfehlen, wenn ihr mal Lust auf etwas anderes als Wasser oder Cola habt. Er schmeckt einfach lecker, erfrischt und tut gut.

Produktbeschreibung des Herstellers

Inhaltsstoffe

Gebrauchsanweisung

Übergießen Sie den Teebeutel mit 300 ml kochendem Wasser und lassen ihn für etwa 7 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).